VeenTya…

                                        SEHAT DAN BUGAR
 

1. NIAT BERPUASA

  Motivasi
  yang kuat untuk berpuasa menyebabkan fisik kita siap untuk menghadapi sesuatu
  yang diakibatkan oleh puasa tersebut. Diketahui bahwa kadar asam lambung
  orang yang niat untuk berpuasa lebih rendah dari orang yang kelaparan. Hal
  ini karena niat (motivasi) puasa menyebabkan penekanan pusat lapar di otak
  sehingga kita siap menahan lapar sampai waktu berbuka, 
   
 
2. TETAP
  MAKAN SAHUR
 
  Makan
  sahur penting bagi kita untuk memperoleh cadangan energi dalam melakukan
  aktivitas keseharian. Bila tidak makan sahur seseorang akan mudah menjadi
  Hipoglikemia dimana kadar gula dalam darah turun. Hal ini menyebabkan tubuh
  cepat menjadi lesu, loyo dan mengantuk bahkan mudah marah. 
   
 
3. HINDARI
  MAKANAN & MINUMAN YANG BANYAK
MENGANDUNG GULA SAAT SAHUR
 
 
  Makanan
  dan minuman yang terlalu banyak mengandung gula akan memacu tubuh memproduksi
  Insulin untuk segera menetral kadar gula dalam darah. Akibatnya rasa lapar
  akan cepat timbul dan badan pun menjadi cepat lemas dan lesu. Perbanyak
  makanan yang mengandung protein tinggi karena protein akan dio!ah lebih
  lambat dibanding jenis makanan lain. 
   
 
4. SEGERA BERBUKA
  PUASA PADA WAKTUNYA
 
  Segeralah
  berbuka dengan makanan yang manis (korma) sebab makanan yang manis lebih baik
  untuk usus yang kosong dan lebih cepat diubah menjadi energi. Makanan dan
  minumlah secukupnya agar beban lambung tidak terlalu berat setelah berjam-jam
  kosong. Makan yang terlalu banyak saat berbuka akan menyebabkan sebagian
  besar darah terdistribusikan ke alat pencernaan akibatnya aliran darah ke
  otak menjadi lebih sedikit, tubuh menjadi lebih lemas, mengantuk dan malas
  berfikir.
"Makan dan minumlah kamu dan jangan berlebihan"
 
   
 
5. BEROLAH
  RAGA DI BULAN RAMADHAN
 
  Salah
  satu penyebab cepat lelah ketika puasa adalah kebiasaan yang salah
  ramai-ramai berolah raga sehabis sahur. Waktu yang paling tepat untuk
  berolahraga di bulan Ramadhan adalah beberapa jam (1-2 jam) sebelum atau
  sesudah berbuka. Tidak dianjurkan melakukan olah raga yang terlalu berat
  salama berpuasa.
 
6. MENJAGA
  KEBERSIHAN GIGI DAN MULUT SELAMA BERPUASA
 
 
  Ketika
  puasa semua kegiatan makan dan minum berhenti total sehingga produksi
  kelenjar liur mulut berkurang dan mulut menjadi cepat asam dan berbau. Karena
  itu dianjurkan untuk segera menggosok gigi sehabis makan sahur agar sisa-sisa
  makanan tidak membusuk di rongga mulut 
   
 

  TARGET AMAL
 
 

  § Khatam
  Al-Qur’an, Minimal 1 X 
  § Membaca tafsit terjemahan Al-Qur’an, minimal 1/3
  Al-Qur’an 
  § Shalat lima
  waktu dengan berjamaah 
  § Shalat Sunnah Rawatib, minimal yang muakkad 
  § Memberi buka yang berpuasa, minimal 1 X 
  § Berinfaq setiap hari ( seadanya ) 
  § Itikaf, minmal sehari Evaluasi amal setiap hari 
  § Membaca buku Islam, minimal 1 buku 
   
 
   
   
 

  MANAGEMENT WAKTU
   

   
  Agar
  puasa anda berbuah taqwa, tidak hanya manahan lapar, haus-dahaga, serta keinginan
  syahwat saja tetapi harus juga menjaga hal-hal benikut : 
    
  1. Memicingkan
  mata, mencegahnya dari pandangan yang tercela dan dimakruhkan serta
  menghindarkan diri dari hal-hal yang dapat menyebabkan hati menjadi bimbang
  dan lalai mengingat Allah.
    "Pandangan mata adalah panah beracun
   dari panah Iblis.
  Maka barangsiapa yang meninggalkannya karena takut kepada Allah niscaya
  Allah akan memberinya iman dan mendapatkan manisnya iman dalam hatinya. 
    
  2. Menjaga
  lisan dan perkataan yang sia-sia; berdusta ghibah, mencari-cari kesalahan
  orang lain, berkata keji dan sejenisnya serta mengharuskan diam atau dzikir
  kepada Allah.
”Bukanlah puasa itu dari makan dan minum, tetapi
  juga dari perkataan kotor dan caci maki”
 
 
 
  3. Mencegah
  pendengaran dari hal-hal makruh dan hal-hal yang haram diucapkan.
 
”Orang yang mengumpat (berghibah) dan orang yang
  mendengarkannya adalah sama-sama berdosa”.
 
    
  4. Mencegah
  semua anggota badan lainnya dari perbuatan dosa
”Betapa banyak orang yang berpuasa tapi tidak ada
  hal hasil yang ia peroleh, kecuali lapar dan haus”
 
    
  5. Tidak
  memeperbanyak makanan sewaktu berbuka, begitu juga sewaktu sahur
 
”Tidak ada karung yang lebih dibenci Allah dari pada
  perut yang kekenyangan dengan makanan yang halal”
 
    
  6. Sesudah
  berbuka hatinya berguncang antara harap dan cemas karena dia tidak tahu
  apakah puasanya diterima atau ditolak. Dengan ini dia akan sangat berharap
  kepada Allah, berdo”a agar ibadahnya ini diterima dan sekaligus dia
  akan meneliti apakah ada hal-hal yang membuat ibadahnya tertolak sehingga dia
  akan menghindarkan diri dari hal tersebut untuk keesokan harinya. 
   
 
  § ”Sesungguhnya puasa adalah amanat, maka hendalklah
  kamu menjaga amanat itu”

  § ”Bukanlah puasa itu dari makan dan minum saja, tetapi juga dari
  perkataan kotor dan caci maki”

“ Bersambung
Kasih Berajut Cinta “

“ Beralas
Ihklas Beratap Cinta ”

” Bersimbah
Khilaf Semasa Hidup

BERHARAP DI BASUH MAAF ”

Met
menjalankan Ibadah Puasa yah semuanya

Mohon Maaf Lahir & Bathin

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

                       Selamat Datang Bulan Ramadhan…..

“Marhaban Ya Ramadhan “

Do’a Malaikat Jibril adalah sbb:
"Ya Allah tolong abaikan puasa ummat Muhammad,
apabila sebelum memasuki bulan Ramadhan dia tidak melakukan hal-hal yang berikut:

Tidak memohon maaf terlebih dahulu kepada kedua orang tuanya (jika masih ada);
Tidak berma’afan terlebih dahulu antara suami istri;
Tidak berma’afan terlebih dahulu dengan orang-orang sekitarnya.

Maka Rasulullah pun mengatakan amiin sebanyak 3 kali.
Dapat kita bayangkan, yang berdo’a adalah Malaikat dan yang
meng-amiinkan adalah Rasullullah dan para sahabat, dan dilakukan pada
hari Jum’at.

Tanpa Disadari

11 bulan
banyak kata sudah diucapkan dan dilontarkan
tak semua menyejukkan,

11 bulan
banyak perilaku yang sudah dibuat dan diciptakan
tak semua menyenangkan,

Selamat menunaikan Ibadah Puasa

                                 
                                      Mohon maaf segala khilaf dan salah
                         bersama kita leburkan kekhilafan

                                             
Amien,

            Wassalamu’alaikum wa rohmatullohi wa barokatuh  

Seorang wanita bertanya pada seorang pria tentang cinta
dan harapan.

Wanita berkata ingin menjadi bunga terindah di dunia.Dan
pria berkata ingin menjadi matahari. Wanita tidak mengerti kenapa pria
ingin jadi matahari,bukan kupu kupu atau kumbang yang bisa terus
menemani bunga…..

Wanita berkata ingin menjadi rembulan dan pria
berkata ingin tetap menjadi matahari. Wanita semakin bingung karena
matahari dan bulan tidak bisa bertemu, tetapi pria ingin tetap jadi
matahari….

Wanita berkata ingin menjadi Phoenix…yang bisa terbang ke
langit jauh di atas matahari, dan pria berkata ia akan selalu menjadi
matahari….Wanita tersenyum pahit dan kecewa. Wanita sudah berubah
tiga kali…namun pria tetap keras kepala ingin jadi matahari,tanpa mau
ikut berubah bersama wanita. Maka wanita pun pergi dan tak pernah lagi
kembali tanpa pernah tahu alasan kenapa pria tetap menjadi
matahari….

Pria merenung sendiri dan menatap matahari.

Saat wanita
jadi bunga, pria ingin menjadi matahari agar bunga dapat terus hidup.
Matahari akan memberikan semua sinarnya untuk bunga agar ia tumbuh,
berkembang.. .dan terus hidup sebagai bunga yang cantik. Walau matahari
tahu ia hanya dapat memandang dari jauh dan pada akhirnya kupu kupu
yang akan menari bersama bunga.
Ini disebut Kasih….. yaitu memberi
tanpa pamrih.

Saat wanita jadi bulan, pria tetap menjadi matahari….
.agar bulan dapat terus bersinar indah dan dikagumi. Cahaya bulan yang
indah hanyalah pantulan cahaya matahari, tetapi saat semua makhluk
mengagumi bulan, siapakah yang ingat kepada matahari? Matahari rela
memberikan cahayanya untuk bulan walaupun ia sendiri tidak bisa
menikmati cahaya bulan…dilupakan jasanya dan kehilangan kemuliaannya
sebagai pemberi cahaya agar bulan mendapatkan kemuliaan tersebut….
Ini
disebut dengan Pengorbanan. ..menyakitkan namun sangat layak untuk
cinta.

Saat wanita jadi phoenix yang dapat terbang tinggi, jauh ke
langit bahkan di atas matahari…Pria tetap selalu jadi matahari agar
phoenix bebas untuk pergi kapan pun ia mau dan matahari tidak akan
mencegahnya. Matahari rela melepaskan phoenix untuk pergi jauh, namun
matahari akan selalu menyimpan cinta yang membara di dalam hatinya
hanya untuk phoenix. Matahari selalu ada untuk phoenix kapan pun ia mau
kembali walau phoenix tidak selalu ada untuk matahari. Tidak akan ada
makhluk lain selain phoenix yang bisa masuk ke dalam matahari dan
mendapatkan cintanya…. .
Ini disebut dengan Kesetiaan…
..walaupun ditinggal pergi dan dikhianati, namun tetap menanti dan mau
memaafkan.

Untuk para wanita…..Siapakah Matahari yang ada di dalam
kehidupanmu? ?
Bila engkau sudah menemukan dan melihat Matahari dalam
kehidupanmu. ..pergi, lihat dan jangan pernah meninggalkannya.

Allah ta’alaa berfirman:

"Wahai orang-orang yang
beriman, diwajibkan kepada kalian untuk berpuasa sebagaimana juga telah
diwajibkan kepada orang-orang sebelum kalian, agar kalian bertaqwa." (Q.S.
Al-Baqarah: 183)

 Allah berfirman:

“Dan andai kalian memilih puasa tentulah itu lebih baik bagi
kalian jika kalian mengetahui” (Q.S. Al-Baqarah: 184).

Apakah ilmu pengetahuan kontemporer sudah bisa mengungkap rahasia dari firman Allah "Dan jika kalian berpuasa maka itu lebih baik bagi kalian" ???

    A. Manfaat Puasa
Secara Medis

Allah
ta’alaa berfirman:

“Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan
kepada kalian untuk berpuasa sebagaimana juga telah diwajibkan kepada
orang-orang sebelum kalian, agar kalian bertaqwa” (Q.S. Al-Baqarah: 183).

Allah berfirman:

“Dan andai kalian memilih puasa tentulah itu
lebih baik bagi kalian jika kalian mengetahui” (Q.S. Al-Baqarah: 184).

Apakah
ilmu pengetahuan kontemporer sudah bisa mengungkap rahasia dari firman Allah
"Dan jika kalian berpuasa maka itu lebih baik bagi kalian"???

Sesungguhnya ilmu pengetahuan kedokteran kontemporer belum mempu mengungkap
hakikat puasa, selain hanya menyatakan bahwa puasa adalah keinginan yang boleh
bagi manusia untuk melakukannya atau tidak. Itu saja.

Sesungguhnya puasa, setelah melalui berbagai penelitian ilmiah dan terperinci
terhadap organ tubuh manusia dan aktivitas fisiologisnya menemukan bahwa puasa
secara jelas adalah sesuatu yang harus dilakukan oleh tubuh manusia sehingga ia
bisa terus melakukan aktivitasnya secara baik. Dan puasa benar-benar sangat
penting dan dibutuhkan bagi kesehatan manusia sebagaimana manusia membutuhkan
makan, bernafas, bergerak, dan tidur. Maka manusia sangat membutuhkan hal-hal
ini. Jika manusia tidak bisa tidur, makan selama rentang waktu yang lama maka
ia akan sakit. Maka, tubuh manusia pun akan mengalami hal yang jelek jika ia
tidak berpuasa.

Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Imam Nasaa’i dari shahabat Abu
Umamah:

"Wahai Rasulullah,
perintahkanlah kepadaku satu amalan yang Allah akan memberikan manfaat-Nya
kepadaku dengan sebab amalan itu". Maka Rasulullah bersabda,
"Berpuasalah, sebab tidak ada satu amalan pun yang setara dengan
puasa".

Dan sebab pentingnya puasa bagi tubuh adalah karena puasa bisa membantu badan
dalam membuang sel-sel yang sudah rusak, sekaligus sel-sel atau hormon atau pun
zat-zat yang melebihi jumlah yang dibutuhkan tubuh. Dan puasa, sebagaimana
dituntunkan oleh Islam adalah rata-rata 14 jam, kemudian baru makan untuk
durasi waktu beberapa jam.

Ini adalah metode yang bagus untuk sistem pembuangan sel-sel atau hotmon yang
rusak dan membangun kembali badan dengan sel-sel baru. Dan ini sangat berbeda
dengan dengan apa yang difahami kebanyakan orang bahwa puasa menyebabkan orang
menjadi lemah dan lesu. Puasa yang bagus bagi badan itu adalah dengan syarat
dilakukan selama satu bulan berturut-turut dalam setahun, dan bisa ditambahkan
3 hari setiap bulan. hal ini sesuai benar dengan anjuran Rasulullah dalam
sebuah haditsnya:

“Siapa yang berpuasa tiga hari
setiap bulan, maka itu sama dengan puasa dahr (puasa sepanjang tahun).”

Dan Allah pun membenarkan ucapan Nabi ini dengan firman-Nya:

“Barangsiapa
yang beramal dengan satu perbuatan baik, maka Allah memberikan kepadanya 10
kali lipat dari amalan itu.”

Satu hari dihargai 10 hari oleh Allah, maka 3 hari dihargai 30 hari, dan bila 3
hari setiap bulan maka menjadi 36 hari. Dan ini senilai dengan 360 hari atau
satu tahun dalam penghargaan Allah.

     B. Mencegah Dari Tumor

Puasa juga berfungsi sebagai
"dokter bedah" yang menghilangkan sel-sel yang rusak dan lemah di
dalam tubuh. Maka, rasa lapar yang dirasakan orang yang sedang berpuasa akan
bisa menggerakan organ-organ internal di dalam tubuh untuk menghancurkan atau
memakan sel-sel yang rusah atau lemah tadi untuk menutupi rasa laparnya. Maka
hal itu merupakan saat yang bagus bagi badan untuk mengganti sel-selnya dengan sel-sel
baru sehingga bisa kembali berfungsi dan beraktivitas. Dengan hal itu juga bisa
menghilangkan atau memakan organ-organ yang sakit dan memperbaharuinya. Dan
puasa juga berfungsi menjaga badan dari berbagai penambahan zat-zat berbahaya,
seperti kelebihan kalsium, kelebihan daging, dan lemak. Juga bisa mencegah
terjadinya tumor ketika awal-awal pembentukannya.

C.
Menjaga Kadar Gula Dalam Darah

Puasa sangaat bagus dalam menurunkan kadar gula dalam darah hingga mencapai kadar seimbang. Berdasarkan hal ini, maka sesungguhnya puasa memberikan kepada kelenjar pankreas kesempatan yang baik untuk istirahat. Maka, pankreas pun mengeluarkan insulin yang menetralkan gula menjadi zat tepung dan lemak dikumpulkan di dalam pankreas. Apabila makanan kelebihan kandungan insulin, maka pankreas akan mengalami tekanan dan melemah. Hal ini hingga akhirnya pankreas tidak bisa menjalankan fungsinya. Maka kadar gula darah pun akan merambat naik dan terus meningkat hingga akhirnya muncul penyakit
diabetes. Dan sudah banyak dilakukan usaha pengobatan terhadap diabets
ini di seluruh dunia dengan mengikuti "sistem puasa" selama lebih dari 10 jam dan kurang dari 20 jam. Setiap kelompok mendapatkan pengaruh sesuai dengan keadaannya. Kemudian, para penderita tersebut mengkonsumsi makanan ringan selama berurutan yang kurang dari 3 minggu. Dan metode semacam ini telah mencapai hasil yang menakjubkan dalam pengobatan diabets dan tanpa menggunakan satu obat-obatan kimiawi pun.

     D. Puasa Adalah Dokter Yang Paling Murah

Sesungguhnya puasa, tanpa berlebih-lebihan, adalah "dokter" yang
paling murah secara mutlak. Sebab puasa bisa menurunkan berat badan secara
signifikan, dengan catatan ketika berbuka puasa memakan makanan dengan menu
seimbang dan tidak mengkonsumsi makanan dan minuman langsung ketika berbuka. Rasullulah
ketika memulai ifthar dari puasa adalah dengan memakan beberapa biji kurma dan
bukan yang lain, atau seteguk air putih lalu shalat. Inilah petunjuk.

Dan ini sebaik-baik petunjuk bagi orang yang berpuasa dari makanan dan minuman
untuk waktu yang lama. Maka, gula ada dalam kurma dan orang akan merasa kenyang
ketika memakan kurma, sebab ia sangat mudah dicerna dan dikirim ke dalam darah,
dan pada saat yang sama ia memberikan energi atau kekuatan kepada badan.

Adapun jika kita langsung makan daging setelah lapar karena puasa, sayuran, dan
roti, maka tubuh memerlukan waktu yang lumayan lama untuk bisa mencerna dan
menyerap sari makanannya dan baru kemudian kita merasa kenyang. Dan pada saat
seperti ini, maka orang ketika awal-awal berbuka akan tetap merasa lapar. Dan
akhirnya, orang yang berpuasa itu kurang bisa memperoleh manfaat langsung dari
puasanya, yaitu memperoleh kesehatan, afiat, dan vitalitas, bahkan ia akan
tetap kebanyakan lemak dan kegemukan. Dan ini tentu bukanlah tujuan Allah
mensyariatkan bagi hamba-Nya untuk berpuasa.

Allah berfirman:

“Bulan Ramadhan yang di dalamnya diturunkan
Al-Qur’an sebagai petunjuk bagi manusia, penjelasan atas petunjuk itu dan
pembeda. Maka siapa yang menemui bulan
Ramadhan ini maka berpuasalah. Dan siapa yang sakit atau dalam perjalanan maka
dia mengganti puasa tersebut pada bulan-bulan lain. Allah menginginkan untuk
kalian kemudahan dan tidak menginginkan bagi kalian kesulitan” (Q.S.
Al-Baqarah: 175).

     E.
Penyakit-Penyakit Kulit

Sungguh puasa memberikan manfaat untuk mengobati berbagai
penyakit kulit. hal ini disebabkan karena dengan puasa maka kandungan air dalam
darah berkurang, maka berkurang juga kandungan air yang ada di kulit. Hal ini
pada gilirannya akan berpengaruh pada:

1. Menambah kekuatan kulit dalam
melawan mikroba dan penyakit-penyakit mikroba dalam perut.

2. Meminimalisir kemungkinan
penyakit-penyakit kulit yang menyebar di sekujur badan seperti sakit psoriasis
(sakit kulit kronis).

3. Meminimalisir alergi kulit dan
membatasi masalah kulit berlemak.

F. Puasa Mencegah "Penyakit Orang Kaya"

Penyakit ini sering juga disebut dengan nama "penyakit nacreous"
yaitu yang disebabkan karena kelebihan makanan dan sering makan daging. Dan
akhirnya tubuh tidak bisa mengurai berbagai protein yang ada dalam daging. Dimana
darinya akan menyebabkan tumpukan kelebihan urine dalam persendian, khususnya
pada persendian jari-jari besar di kaki. Dan ketika persendian terkena penyakit
nacreous, maka ia akan membengkak dan memerah dan disertai nyeri yang sangat. Dan
terkadang kadar garam pada air kencing berlebih dalam darah, kemudian ia
mengendap di ginjal dan akhirnya mengkristal di dalam ginjal. Dan mengurangi
porsi makan merupakan sebab utama bagi kesembuhan dari penyakit yang sangat
berbahaya ini.

    G. Pembekuan Jantung dan Otak

Para profesor
yang melakukan penelitian medikal ilmiah ini  –mayoritasnya adalah
non-muslim– menegaskan akan kebenaran puasa, sebab puasa bisa menjadi sebab
berkurangnya minyak dalam tubuh dan pada gilirannya akan menyebabkan
berkurangnya kolesterol. Taukah anda apa "mal-kolesterol" itu?
Mal-Kolesterol adalah zat yang tertimbun pada oleh karena itu tidaklah
berlebihan jika kita mau mendengarkan kepada firman Allah Ta`ala yang berbunyi:

"Dan adaikan kalian
mau berpuasa tentu itu lebih bagus bagi kalian jika kalian mengetahui."

Maka berapa ribu manusia yang diliputi kebiasaan makan dan
minum secara terus  menerus tanpa ilmu ataupun bukan karena
keinginan. Dan andai mereka mengikuti  metode Allah dan
sunnah Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam yang tidak berlebihan dalam hal makan
dan minum, puasa tiga kali tiap bulan, tentu mereka akan mengetahui bahwa
berbagai penyakit yang mereka alami akan berakhir serta akan turun berat badan
mereka beberapa puluh kilogram.

(Taken
from somewhere on the net…)

Ali bin Abi Talib r.a. berkata, "Sewaktu Rasullullah SAW duduk bersama
para sahabat Muhajirin dan Ansar, maka dengan tiba-tiba datanglah satu
rombongan orang-orang Yahudi lalu berkata, ‘Ya Muhammad, kami hendak
bertanya kepada kamu kalimat-kalimat yang telah diberikan oleh Allah
kepada Nabi Musa A.S. yang tidak diberikan kecuali kepada para Nabi
utusan Allah atau malaikat muqarrab.’

Lalu Rasullullah SAW bersabda, ‘Silahkan bertanya.’

Berkata orang Yahudi, ‘Coba terangkan kepada kami tentang 5 waktu yang diwajibkan oleh Allah ke atas umatmu.’

Sabda Rasullullah saw, ‘Shalat Zuhur jika tergelincir matahari, maka
bertasbihlah segala sesuatu kepada Tuhannya. Shalat Asar itu ialah saat
ketika Nabi Adam a.s. memakan buah khuldi. Shalat Maghrib itu adalah
saat Allah menerima taubat Nabi Adam a.s. Maka setiap mukmin yang
bershalat Maghrib dengan ikhlas dan kemudian dia berdoa meminta sesuatu
pada Allah maka pasti Allah akan mengkabulkan permintaannya. Shalat
Isyak itu ialah shalat yang dikerjakan oleh para Rasul sebelumku.
Shalat Subuh adalah sebelum terbit matahari. Ini kerana apabila
matahari terbit, terbitnya di antara dua tanduk syaitan dan di situ
sujudnya setiap orang kafir.’

Setelah orang Yahudi mendengar penjelasan dari Rasullullah saw, lalu
mereka berkata, ‘Memang benar apa yang kamu katakan itu Muhammad.
Katakanlah kepada kami apakah pahala yang akan diperoleh oleh orang
yang shalat.’

Rasullullah SAW bersabda, ‘Jagalah waktu-waktu shalat terutama shalat
yang pertengahan. Shalat Zuhur, pada saat itu nyalanya neraka Jahanam.
Orang-orang mukmin yang mengerjakan shalat pada ketika itu akan
diharamkan ke atasnya uap api neraka Jahanam pada hari Kiamat.’

Sabda Rasullullah saw lagi, ‘Manakala shalat Asar, adalah saat di mana
Nabi Adam a.s. memakan buah khuldi. Orang-orang mukmin yang mengerjakan
shalat Asar akan diampunkan dosanya seperti bayi yang baru lahir.’

Selepas itu Rasullullah saw membaca ayat yang bermaksud, ‘Jagalah
waktu-waktu shalat terutama sekali shalat yang pertengahan. Shalat
Maghrib itu adalah saat di mana taubat Nabi Adam a.s. diterima. Seorang
mukmin yang ikhlas mengerjakan shalat Maghrib kemudian meminta sesuatu
daripada Allah, maka Allah akan perkenankan.’

Sabda Rasullullah saw, ‘Shalat Isya’ (atamah). Katakan kubur itu adalah
sangat gelap dan begitu juga pada hari Kiamat, maka seorang mukmin yang
berjalan dalam malam yang gelap untuk pergi menunaikan shalat Isyak
berjamaah, Allah S.W.T haramkan dirinya daripada terkena nyala api
neraka dan diberikan kepadanya cahaya untuk menyeberangi Titian Sirath.’

Sabda Rasullullah saw seterusnya, ‘Shalat Subuh pula, seseorang mukmin
yang mengerjakan shalat Subuh selama 40 hari secara berjamaah,
diberikan kepadanya oleh Allah S.W.T dua kebebasan yaitu:
1. Dibebaskan daripada api neraka.
2. Dibebaskan dari nifaq.

Setelah orang Yahudi mendengar penjelasan daripada Rasullullah saw,
maka mereka berkata, ‘Memang benarlah apa yang kamu katakan itu wahai
Muhammad (saw). Kini katakan pula kepada kami semua, kenapakah Allah
S.W.T mewajibkan puasa 30 hari ke atas umatmu?’

Sabda Rasullullah saw, ‘Ketika Nabi Adam memakan buah pohon khuldi yang
dilarang, lalu makanan itu tersangkut dalam perut Nabi Adam a.s. selama
30 hari. Kemudian Allah S.W.T mewajibkan ke atas keturunan Adam a.s.
berlapar selama 30 hari.

Sementara diizin makan di waktu malam itu adalah sebagai kurnia Allah S.W.T kepada makhluk-Nya.’

Kata orang Yahudi lagi, ‘Wahai Muhammad, memang benarlah apa yang kamu
katakan itu. Kini terangkan kepada kami mengenai ganjaran pahala yang
diperolehi daripada berpuasa itu.’

Sabda Rasullullah saw, ‘Seorang hamba yang berpuasa dalam bulan
Ramadhan dengan ikhlas kepada Allah S.W.T, dia akan diberikan oleh
Allah S.W.T 7 perkara:

1. Akan dicairkan daging haram yang tumbuh dari badannya (daging yang tumbuh daripada makanan yang haram).
2. Rahmat Allah sentiasa dekat dengannya.
3. Diberi oleh Allah sebaik-baik amal.
4. Dijauhkan daripada merasa lapar dan dahaga.
5. Diringankan baginya siksa kubur (siksa yang amat mengerikan).
6. Diberikan cahaya oleh Allah S.W.T pada hari Kiamat untuk menyeberang Titian Sirath.
7. Allah S.W.T akan memberinya kemudian di syurga.’

Kata orang Yahudi, ‘Benar apa yang kamu katakan itu Muhammad. Katakan kepada kami kelebihanmu di antara semua para nabi.’

Sabda Rasullullah saw, ‘Seorang nabi menggunakan doa mustajabnya untuk
membinasakan umatnya, tetapi saya tetap menyimpankan doa saya (untuk
saya gunakan memberi syafaat kepada umat saya di hari kiamat).’

Kata orang Yahudi, ‘Benar apa yang kamu katakan itu Muhammad. Kini kami
mengakui dengan ucapan Asyhadu Alla illaha illallah, wa annaka
Rasulullah (kami percaya bahawa tiada Tuhan melainkan Allah dan engkau
utusan Allah).’

Sedikit peringatan untuk kita semua: "Dan sesungguhnya akan Kami
berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan,
kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan berilah berita gembira
kepada orang-orang yang sabar." (Surah Al-Baqarah: ayat 155)

"Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan
kesanggupannya. Ia mendapat pahala (dari kebajikan) yang diusahakannya
dan ia mendapat siksa (dari kejahatan) yang dikerjakannya." (Surah
Al-Baqarah: ayat 286)

Sumber : http://kebunhikmah.com/article-detail.php?artid=145

Rabbi….
Jika cintaku Kau ciptakan untuk dia
tabahkan hatinya
teguhkan imannya
sucikan cintanya
lembutkan rindunya

Rabbi….
Jika hatiku Kau ciptakan untuk dia
penuhi hatinya dengan Kasih-MU
terangi langkahnya dengan Nur-MU
bisikkan kedamaian dalam kegalauan
temani dia dalam kesepian

Rabbi….
kutitipkan cintaku pada-MU untuknya
resapkan rinduku pada rindunya
mekarkan cintaku bersama cintanya
satukan hidupku dan hidupnya
dalam cinta-MU
sebab, sungguh aku mencintainya karena-MU…

(Dikutip dari Derap-derap Tasbih - Hadi S. Khuli)

- teruntuk yang terkasih -

Sumber : Seri Utami di Milis Kafemuslimah

Ada sepuluh cara
setidaknya, agar kita bisa menjawab godaan setan yang selalu ingin
menjerumuskan kita ke jurang neraka. Cara praktis mengusir iblis dan
bala tentaranya itu tertuang nasihat seorang ulama dalam dialog antara
manusia dan iblis:

1. Jika ia datang
kepadamu dan berkata:"Anakmu mati.." katakan kepadanya : "Sesungguhnya
mahluk hidup diciptakan untuk mati, dan penggalan mdariku(putraku) akan
masuk surga. Dan hal itu membuatku bahagia".

2. Jika ia
datang kepadamu dan berkata:" Hartamu musnah," katakan kepadanya :
"Segala puji bagi Allah Zat Yang Maha Memberi dan Mengambil, dan
menggugurkan atasku kewajiban zakat."

3. Jika ia datang kepadamu dan berkata:" Orang-orang menzalimimu
sedangkan kamu tidak menzalimi seorangpun." maka katakan kepadanya :
"Siksaan akan menimpa orang-orang yang berbuat zalim dan tidak menimpa
orang-orang yang berbuat kebajikan (Mukhsinin)".

4. Dan jika ia datang kepadamu dan berkata: "Betapa banyak kebaikanmu,"
dengan tujuan menjerumuskan untuk bangga diri(Ujub). Maka katakan
kepadanya: "Kejelekan-kejelekanku jauh lebih banyak dari pada
kebaikanku".

5. Dan jika ia datang kepadamu dan berkata:"Alangkah banyaknya
shalatmu". Maka katakan : "Kelalaianku lebih banyak dibanding shalatku".

6. Dan jika ia datang dan berkata: "Betapa banyak kamu bersedekah
kepada orang-orang". Maka katakan kepadanya: "Apa yang saya terima dari
Allah jauh lebih banyak dari yang saya sedekahkan".

7. Dan jika ia berkata kepadamu : "Betapa banyak orang yang
menzalimimu". Maka katakan kepadanya : "Orang-orang yang kuzalimi lebih
banyak".

8. Dan jika ia berkata kepadamu : "Betapa banyak amalmu". Maka katakan kepadanya: "Betapa seringnya aku bermaksiat".

9. Dan jika ia datang kepadamu dan berkata: "Minumlah minuman-minuman
keras!". Maka katakan : "Saya tidak akan mengerjakan maksiat".

10. Dan jika ia datang kepadamu dan berkata: "Mengapa kamu tidak
mencintai dunia?". Maka katakan : "Aku tidak mencintainya dan telah
banyak orang lain yang tertipu olehnya".

Sumber : www.taushiyah-online.com